?url_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rft.relation=http%3A%2F%2Frepository.uhamka.ac.id%2Fid%2Feprint%2F33147%2F&rft.title=EDUKASI+PENGENDALIAN+STRESS+DENGAN+MENGAJI+METODE+DEMAJI+PADA+PESERTA+POS+SEHATMU+PCM%2FPCA+CILEDUG%2C+TANGERANG&rft.creator=Endin+Nokik+Stujanna%2C+Endin&rft.creator=Zainal+Abidin%2C+Zainal&rft.subject=A+General+Works&rft.subject=R+Medicine&rft.description=Kehidupan+masyarakat+modern+saat+ini+cenderung+sedentary+lifestyle+yang+berakibat+pada+faktor-faktor+risiko+terjadinya+penyakit.+Selain+perilaku+merokok%2C+konsumsi+alkohol%2C+kurang+aktifitas+fisik%2C+diet+yang+tidak+seimbang%2C+bahkan+kondisi+stress.+Menurut+Kementerian+Kesehatan+RI%2C+stres+yang+berkepanjangan+dapat+menyebabkan+terjadinya+sakit+kepala%2C+diabetes+mellitus%2C+tekanan+darah+tinggi%2C+gangguan+tidur%2C+stroke%2C+obesitas%2C+asma%2C+depresi%2C+penuaan+dini%2C+mudah+terinfeksi%2C+disfungsi+seksual%2C+penyakit+jantung%2C+syndrome+dyspepsia%2C+penyakit+Alzheimer%2C+bahkan+kematian.+Upaya+pengendalian+stress+dapat+dilakukan+dengan+cara+mendengarkan+musik%2C+mengobrol+dengan+teman%2C+menonton+film+komedi%2C+minum+teh+hijau%2C+berolahraga%2C+tidur+dengan+cukup%2C+teknik+pernapasan+dalam%2C+meditasi%2C+menjalani+hobi%2C+bahkan+dengan+membaca+Al-Qur%E2%80%99an.+Tujuan+program+ini+sebagai+upaya+pengendalian+stress+di+masyarakat+dengan+cara+membaca+Al-Qur%E2%80%99an+melalui+metode+DEMAJI.+Sebuah+penelitian+Dian+et+al+(2018)%2C+membaca+Al-Qur%E2%80%99an+memiliki+efektifitas+menurunkan+tingkat+stres+pada+kelompok+eksperimen+siswa+kelas+XI+SMA+Negeri+1+Kebumen.+Sebelum+dan+sesudah+edukasi%2C+ditemukan+peningkatan+pengetahuan+dalam+membaca+Al-Qur%E2%80%99an+dengan+metode+DEMAJI.+Skor+nilai+yang+didapatkan+rerata+78%2C5+saat+pretest+dan+meningkat+rerata+89%2C2+saat+post-test.+Selain+itu%2C+metode+ini+memberikan+kemudahan+dalam+membaca+Al-Quran+serta+menyenangkan.%0D%0A%0D%0AKata+kunci%3A+Stress%2C+Al-Quran%2C+Demaji&rft.publisher=Universitas+Muhammadiyah+Prof.+DR.+HAMKA&rft.type=Monograph&rft.type=PeerReviewed&rft.format=text&rft.language=en&rft.identifier=http%3A%2F%2Frepository.uhamka.ac.id%2Fid%2Feprint%2F33147%2F1%2FPengmas_Laporan%252070%2525_Edukasi%2520Pengendalian%2520Stres%2520dengan%2520DEMAJI.docx&rft.identifier=++Endin+Nokik+Stujanna%2C+Endin+dan+Zainal+Abidin%2C+Zainal+++EDUKASI+PENGENDALIAN+STRESS+DENGAN+MENGAJI+METODE+DEMAJI+PADA+PESERTA+POS+SEHATMU+PCM%2FPCA+CILEDUG%2C+TANGERANG.++Project+Report.+Universitas+Muhammadiyah+Prof.+DR.+HAMKA.+++++