eprintid: 16465 rev_number: 9 eprint_status: archive userid: 3859 dir: disk0/00/01/64/65 datestamp: 2022-08-09 07:04:06 lastmod: 2022-08-09 07:04:06 status_changed: 2022-08-09 07:04:06 type: thesis metadata_visibility: show creators_name: Regita, Dynda Eprillia title: Hubungan Tingkat Asupan Energi, Zat Gizi Makro Dan Mikro Serta Status Hidrasi Dengan Kebugaran Kardiorespiratori Pada Atlet Renang Di PRSI Tahun 2019 ispublished: pub subjects: R subjects: RA0421 subjects: Skripsi divisions: 13211 abstract: Kebugaran jasmani merupakan suatu kemampuan tubuh seseorang dalam melakukan pekerjaan sehari-hari secara efektif dan efisien dalam jangka waktu relatif lama tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan, hal ini dimaksudkan untuk meningkatkan produktivitas yang dimiliki seseorang agar dapat terwujud derajat kesehatan dan kebugaran jasmani yang sesuai harapan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Hubungan Antara Asupan Zat Gizi, Aktivitas Fisik dan Status Hidrasi dengan Kebugaran Kardiorespiratori (VO2max) pada Atlet Renang PRSI. Sampel penelitian ini yaitu Atlet Renang di Persatuan Renang Seluruh Indonesia sebanyak 47 atlet. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan desain cross-sectional dan teknik pengambilan sampling menggunakan Total Sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan pengukuran, Status Hidrasi dengan BJU, VO2max dengan T1000, dan recall 3x24 jam dan 2x24 jam (weekend). Hasil Penelitian menggunakan Uji Correlation menunjukan adanya hubungan antara asupan energi, protein, karbohidrat, kalsium dan status hidrasi dengan kebugaran kardiorepiratori dengan p-value (p<0,005). Tidak terdapatt hubungan antara lemak, besi dan zink dengan kebugaran kardiorespiratori dengan p-value (p>0,005). Kesimpulan nya bahwa atlet renang dengan asupan energi, zat gizi makro dan mikro yang kurang memiliki rata-rata kebugaran kardiorespiratori yang kurang. Atlet renang dengan status hidrasi seriously dehydration rata-rata memiliki status kebugaran lebih rendah dibandingkan dengan status dehidrasi yang baik. Sehingga perlu ada nya pemantauan asupan makan para atlet dan pemantauan asupan cairan untuk para atlet. date: 2019 date_type: completed full_text_status: public institution: Universitas Muhammadiyah Prof Dr. Hamka department: Fakultas Ilmu Kesehatan thesis_type: bachelor thesis_name: other referencetext: Almatsier, S. 2002. Prinsip Dasar Ilmu Gizi. Jakarta: Gramedia Almatsier, Sunita, Penuntun Diet edisi baru cetakan kedua, Jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama, 2004 Almatsier, Sunita. 2013. Prinsip Dasar Ilmu Gizi cetakan 9.PT Gramedia: Jakarta American Dietetic Association, Dietitians of Canada, American College of Sports Medicine, Rodriguez NR, Di Marco NM, Langley S. American college of sports medicine position stand. Nutrition and Athletic Performance. Med Sci Sports Exerc. 2009 Armstrong, Lawrence. Asseing hydration Status : The Elusive Gold Standard. Journal of the American College of nutrition. 2007; 26 (14): 575-584 Arsenault, Joanne E., et al.(2011). Micronutrient and Anthropometric Status Indicators are Associated with physical Fitnes in Columbian Schoolchildren. British Journal of Nutrrition, 105, 1832 – 1842 Badruzaman. (2014). Renang. Universitas Pendidikan Indonesia, Bandung. Bagustila, E.S. Konsumsi Makanan, Status Gizi dan Tingkat Kebugaran Atlet Sepak Bola Jember United FC. [Skripsi]. Jember : Universitas Jember; 2015 Bernadot, advanced Sport Nutrition. Human Kintics, Champaign, IL, 2006 Briawan, D., Rachma, P., Annisa, K. Kebiasaan konsumsi minum dan Asupan Cairan Pada Anak Usia Sekolah di Perkotaan. Jurnal Of Nutrition And Food, 2011 693) : 186-191 Cao, Z.B (2012). Association between dietary intake of micronutrients and cardiorespiratory fitness in Japanese men. Journal of Nutritional Science, 1, 1- 6) Calely, E. I., Kuswari, M., & Nuzrina, R. 2016. Hubungan Asupan Zat Gizi, Status Gizi, Aktivitas Fisik, dan Gaya Hidup Terhadap Daya Tahan Kardiorespiratori pada Mahasiswa UKM Sepakbola Universitas Negeri Lampung Tahun 2015, 8(April). Cipako, E. 2012. Hubungan Antara Status Gizi, Asupan Gizi Dan Aktivitas Fisik Dengan Vo2max Pada Mahasiswa Program Studi Gizi FKM UI Tahun 2012. Driskell, Judy., & Wolinsky, Ira., 2011. Second Editon Nutritional Assesment of Athletes. USA: CRC Press Dewi Sonia, Kuswari Mury, Wahyuni Yulia. Hubungan Antara Asupan Zat Gizi Makro, Aktivitas Fisik dan Vo2max Pada Remaja Laki-Laki Usia 14 Dan 15 Tahun Di Serpong City Soccer School, Tangerang., Majoring Nutrition, Faculty Of Health Esa Unggul University Departement Of Nutrition, Faculty Of Health Sciences, Esa Unggul University, Fadillah. (2006). Dasar-Dasar Latihan Kebugaran. Fitnes Center FIK UNY. Klinik Kebugaran Fatmah, Ruhayati. (2011). Gizi kebugaran dan olahraga. Bandung: Lubuk Agung. FAO/WHO/UNU.2001. Human Energy Requriement. Rome : FAO/WHO/UNU Hoeger, W.W.K, & Hoeger, S.A. Principle and labs for physical fitness (7 th ed). USA : Wadsworth; 2009 Houston DK, Nicklas BJ, Ding J, Harris TB, Tylavsky FA, Newman AB, et al. Dietary protein intake is associated with lean mass change in older, community-dwelling adults: The Health, Aging, and Body Composition (Health ABC) Study. Am J Clin Nutr. 2008;87: 150–155. pmid:18175749. Inandia, K. 2012. Kejadian Obesitas Berdasarkan Persen Lemak Tubuh Dan Rasio Lingkar Pinggang Pinggul Serta Factor-Faktor Lain Yang Berhubungan Pada Prelansia Dan Lansia Kelurahan Depok Jaya, Depok Kementerian Kesehatan RI, 2014. Pedoman Gizi Olahraga Prestasi Kementerian Kesehatan RI. 2014. Angka Kecukupan Gizi Yang Dianjurkan Bagi Bangsa Indonesia. Kirkendall DT. Creatine, Carbs and Fluids: How Important in Soccer Nutrition?. Sport Science Exchange Vol 17 Number 3. 2004. Murray B. (2007). Hydration and physical Perfornance, Journal of the American Collage of Nutrition 26 (Suplement 5): 543S) Nutrisi dan Kebugaran. 2000. Buletin. Gizi dan Makanan Sehat. Nieman, D.C. (2011). Exercise testing and precription (7th ed.). USA: The McGrawl-Hill. Ozolina L, Inese P, Madara S. Body Hydration Degree Changes During Training in Football Players in Winter Conditions. Journal of Sport Science. 2013 Putra, Rangga N dan Amalia, L. Hubungan Asupan Energi Protein dan Frekuensi Olahraga dengan Daya Tahan Kardiorespirasi dan Massa Otot pada Mahasiswa IPB. Jurnal Gizi dan Pangan. 2014 : 9(1) : 29-34. Putri, G. C. D., & Berawi, K. N. (2013). Perbandingan Antara Vo2 Maks Atlet Pria Cabang Olahraga Renang dan Lari Sprint Pada Persiapan Pekan Olahraga Provinsi di Bandar Lampung. Jurnal Majority, 2(5). Permatasari, D., & Achmad, K. 2013. Hubungan Jenis Kelamin , Status Gizi Aktivitas Fisik , dan Asupan Gizi dengan Nilai VO 2 max pada Siswa SMAN 39 Jakarta Tahun 2013. Rebecca S. (2013). MooreThe Effect of Education on Hydration Status of Female Collegiate Gymnasts at Southern Utah University. Skyline-the Big Sky Undergraduate Journal: Vol. 1: Iss, Article 8. Ruhayati dan Fatmah. Gizi Kebugaran dan Olahraga Bandung: Lubuk Agung Press; 2011. Santoso BI, Hardiansyah, 2011. Air bagi kesehatan. Jakarta: Centra Communications. Sari, I.D, Rohmawati, N., Ningtyas, F.W. Hubungan antara Tingkat Konsumsi Makanan, Suplemen dan Status Gizi dengan Tingkat Kesegaran Jasmani. Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Jember. 2016 Scott D, Blizzard L, Fell J, Giles G, Jones G. Associations between dietary nutrient intake and muscle mass and strength in communitydwelling older adults: The Tasmanian Older Adult Cohort Study. J Am Geriatr Soc. 2010;58 Sharkley, Brian J. (2011) kebugaran dan Kesehatan terjemahan E. D Nasution. Jakarta: Raja Grafindo Persada. Terjemahan Fitnes and Health Shirreffs SM. Hydration in sport and exercise: water, sports drink and other drinks. Journal compilation. 2009; (34): 374-379. Sinarmo, Eko Cipako. Hubungan antara Status Gizi, Asupan Gizi, dan Aktivitas Fisik dengan VO2max pada Mahasiswa Program Studi Gizi FKM UI. [Skripsi]. Depok : FKM UI. 2012 Supariasa, I Dewa Nyowan dkk. 2001. Penilaian Status Gizi Pg 60. EGC : Jakarta Sugiarto. Hubungan Antara Asupan Energi, Protein Dan Suplemen Dengan Tingkat Kebugaran. Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia., volume 2 edisi 2 desember 2012. Utoro, Bayu Febri. Pengaruh Penerapan Carbohydrate Loading Modifikasi terhadap Kesegaran Jasmani Atlet Sepak Bola. Semarang : Skripsi : Program Studi Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro 2011. Widiartha, F. 2013. Hubungan Status Gizi, Aktivitas Fisik, dan Asupan Gizi dengan Nilai Estimasi VO2max Pada Siswa dan Siswi SMP Negeri 187 Jakarta Tahun 2013. Wolinsky, I., Driskell, J. A., 2000. Nutritional Applications in Exercise and Sport. CRC Press : Washington D.C Zudine. 2011. Mengukur VO2max. diakses pada tanggal 11/12/2017 melalui\ https://zudine.wordpress.com/2011/04/12/mengukur-vo2max/commentpage-1 citation: Regita, Dynda Eprillia (2019) Hubungan Tingkat Asupan Energi, Zat Gizi Makro Dan Mikro Serta Status Hidrasi Dengan Kebugaran Kardiorespiratori Pada Atlet Renang Di PRSI Tahun 2019. Bachelor thesis, Universitas Muhammadiyah Prof Dr. Hamka. document_url: http://repository.uhamka.ac.id/id/eprint/16465/1/FIKES_GIZI_%201505025049_%20DYNDA%20EPRILLIA%20REGITA.pdf